Qu’est-ce que l’hypnose ?
L'état hypnotique est un état dans lequel nous entrons et évoluons plusieurs fois par jour, de façon spontanée. Il peut s'agir d’un état de rêverie : lecture passionnante, émission de télé, projet créatif. Le sujet se déconnecte de la réalité environnante, tout en étant présent ici, mais aussi ailleurs. Ll'hypnose existe depuis plusieurs décennies, mais les vieux mythes et idées préconçues qui circulent à son sujet ont aujourd'hui fait place à des usages concrets et scientifiquement prouvés. C'est ainsi qu'on y a recours dans de multiples domaines, dont la médecine, la dentisterie, les sports professionnels, la gestion des troubles du comportement et l'hypnoanalgésie (réduction des douleurs).
En 1958, l'American Medical Association a approuvé l’usage de l'hypnose, dont elle dit qu'il s’agissait d'une option viable et bénéfique pour la santé. Depuis, des milliers de personnes ont tiré profit de cet usage. Lors des consultations, le client franchit progressivement des paliers d'hypnose, plus profonde, à chaque rencontre.
Pourquoi choisir l'hypnothérapie?
C'est une technique où le conscient d'un sujet est placé en état de conscience dite « modifiée », c'est-à-dire que, bien que le sujet soit en plein contrôle de ses moyens, son conscient permet aux suggestions hypnotiques d'atteindre directement son inconscient sans opposition de son sens critique comme lorsqu'il est en état de veille. Pour être un bon sujet d'hypnose dans un contexte thérapeutique, il suffit tout simplement de vouloir être hypnotisé.
.png)
Comment allez-vous vous sentir sous hypnose?
Pendant que vous êtes sous hypnose, voici probablement quelques-unes des sensations que vous pourriez ressentir :
